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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	56.98 g	56.98%
La energía (calorías)	225 kcal
Energía (julios)	941 kJ
Proteína	31.26 g	31.26%
lípido total (grasa)	10.09 g	10.09%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	38 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.44 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	244 mg	0.24%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	98 mg	0.10%
Zinc, Zn	7 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.164 mg
El manganeso, Mn	0.036 mg
El selenio, Se	14 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado